海口红妆美容培训学校腋下淋巴排毒教程：第一步先匀油，再双手交替指推腋窝，腋下有鼓包可以重点加强，多推几分钟，推软推热为主；第二步双手交替由下往上指推，再从腋窝排到指尖；最后一步往同侧方向以拧毛巾式塑形，重复三到四次，及时疏通腋下，减少腋下废脂气堆积，增强心脏供血功能，促进人体代谢，达到纤细手臂作用。

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