脱发是每个女生的困扰，特别是洗澡后，看着地板上的头发，都快产生黛玉葬发的想法了，下面几个容易掉发的操作你是否也有？

不吃早餐

头发是人气血的表象，也靠气血维持，特别是女性，因为特殊性，饮食更是需要注意，早餐是很重要的，多补充蛋白质。

持续节食

过度节食，导致营养不良，头发会先于其他身体部位变现异样，就是脱发。

高压环境

女性在过度的压力情况下会激发雄性荷尔蒙，这会导致女性脱发。可养成规律的作息，运动解压。

热风近吹头发

热风近吹头发，损害皮层，损害头发，导致脱发。

秀发是女性维持形象的一部分，不可少，如果脱发严重，可先改变上述的一个错误做法，也许会有帮助的。

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